Tampão mucoso: como é, quando sai e o que fazer

O que é o tampão mucoso

Durante a gravidez, um muco espesso fica no colo do útero e ajuda a protegê-lo. Perto do parto, o colo começa a amolecer e a se abrir, e esse muco se solta. Segundo o NHS, o tampão mucoso fica no colo do útero e sai pouco antes do trabalho de parto ou no começo dele; é um muco grudento, como gelatina, rosado por ter um pouco de sangue, e pode sair de uma vez ou em vários pedaços.NHS

Como é o tampão mucoso

• Textura: grudenta, elástica, parecida com gelatina ou clara de ovo mais grossa.
• Cor: transparente, esbranquiçada, rosada ou com raias de sangue.
• Quantidade: pode sair de uma vez, como uma bola de muco, ou aos poucos, ao longo de dias.

O site não mostra fotos de terceiros. A descrição da Caderneta da Gestante é: a partir de 37 semanas, o corpo pode dar sinais de que o parto se aproxima, como contrações de treinamento e a saída do tampão mucoso, uma secreção espessa transparente, esbranquiçada ou com traços de sangue; na maioria das vezes ainda não é o trabalho de parto.Caderneta da Gestante 2026, p. 50

Quando o tampão sai e o que acontece depois

A saída do tampão faz parte da preparação do corpo, e o tempo até o parto varia: o trabalho de parto pode começar logo depois ou só alguns dias mais tarde, e às vezes o tampão nem é percebido.NHS Não existe um número fixo de dias nem de centímetros de dilatação para ele sair.

Depois que o tampão sai, você pode continuar com a rotina e ficar atenta aos sinais de trabalho de parto: contrações que ficam regulares, mais fortes e mais próximas, e perda de líquido. A Caderneta explica as fases do trabalho de parto e quando ir à maternidade de referência.

Quando ir à maternidade

• Antes do fim da gestação, com contrações, dor nas costas, pressão no pé da barriga ou perda de líquido: pode ser parto antes da hora (pelo ACOG, trabalho de parto antes de 37 semanas é chamado de prematuroACOG). Vá à maternidade imediatamente.
• Muito sangue: se estiver perdendo mais sangue do que isso, ligue para a maternidade imediatamente.NHS
• Perda de líquido claro que escorre: se houver dúvida sobre a bolsa ter rompido, procure um serviço de saúde; você não precisa ter certeza para ser avaliada.Caderneta da Gestante 2026, p. 58
• Contrações regulares que não passam, ou qualquer sinal do bloco de alerta acima.

Tampão mucoso ou corrimento?

Corrimento com cheiro, coceira ou cor amarela ou verde é outro assunto; veja corrimento na gravidez.

Tampão mucoso e contrações de treinamento

As contrações de treinamento (pródromos) e a saída do tampão costumam aparecer juntas no fim da gravidez. Elas são irregulares, vão e voltam e, na maioria das vezes, ainda não são o trabalho de parto, como descreve a Caderneta. Quando as contrações ficam ritmadas e mais fortes, siga a orientação da equipe do pré-natal sobre a hora de ir à maternidade. Para saber em que semana você está, use a calculadora gestacional.